depresi

Pernah nggak sih kamu bangun pagi, langsung keluar rumah, dan tiba-tiba mood jadi lebih cerah? Hanya karena kena sinar matahari pagi yang lembut itu. Bukan cuma perasaan doang, lho. Ternyata ada alasan kuat kenapa sinar matahari pagi bisa begitu berpengaruh pada kesehatan mental kita. Di tengah hari-hari yang sibuk dan sering bikin stres, banyak orang …